Скажу честно: те 6 месяцев моей жизни занятий тренингом дало пользы для моей жизни больше, чем все знания по психологии, которые я приобрел в университете за 5 лет (обо мне подробнее - здесь).
Я чувствую себя спокойно почти в любой ситуации. Не вполне понимаю, как жил раньше. Не вполне понимаю, как другие люди живут, ведь страдают, переживают, мучаются - им не надо бояться попасть в ад, ад для многих людей здесь и сейчас! :) Теперь я, наконец, ЖИВУ, и мне нравится.
Интересно: если бы партизаны владели этим методом, они могли бы не страдать от боли даже под самыми жестокими пытками. Я это испытал на себе - ниже рассказываю про это подробнее.
Сколько конфликтов, драк, ссор, обид происходят в жизни по совершенно пустяковым поводам? Сколько благоприятных возможностей упускается, семей рушится, неверных решений принимается. В чем же причина всего этого? Наши отрицательные эмоции. Если вдуматься - половина всех проблем в жизни человека именно из-за них. Ненависть, злоба, зависть, раздражение, обида, ревность, страх...
Если не хочется много читать с экрана, воспользуйтесь качественным бесплатным синтезатором речи - Говорилкой. Она прочитает для вас этот или любой другой текст хорошо поставленным голосом, и даже с выражением. Закройте глаза и наслаждайтесь :) Скачать Говорилку >> Это бесплатно.
Не могу не реагировать!
- так обычно говорят люди, когда предлагаешь им избавиться от отрицательных эмоций. И это правда, не могут. Мы раздражаемся не потому, что этого хотим, но просто потому, что изнутри так устроены и привыкли так реагировать.
Во многом мы в детстве переняли реакции на ситуации от родителей и окружающих (например реакцию раздражения в ответ, когда делают что-то не так, как мы хотим), а отчасти это заложено от природы.
Это настолько стало частью нашей натуры, что мы даже не обращаем внимания, как это работает - случается как-то на автомате. Потом мы можем сожалеть, но если нас обижают, мы просто не в состоянии не обижаться. В лучшем случае удается сделать вид, но в глубине души все равно остается обида, правда?
Что хорошо теперь, с появлением этого тренинга - появляется возможность научиться не испытывать отрицательные эмоции, вне зависимости от ситуации.
Если по сказанному есть возражения или сомнения - очень прошу, не молчите:-)
Напишите мне, пожалуйста - проясним. Если возражений-вопросов нет, но
чувствуете, что не согласны, все равно сообщите, мне очень важно про это знать.
